筋头巴脑乱炖
简单
4人份
牛肉中我最爱就是筋头巴脑有肥有瘦，马爸爸家购买的原料一斤一包干净卫生。加上浓郁的红酒和豆瓣酱，既营养又是一道美味的下饭菜。
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食材清单
其他
- 500克筋头巴脑
- 一小把枸杞
- 一杯红酒
- 一根胡萝卜
- 两个西红柿
- 两颗红枣
- 各一勺生抽料酒
- 若干八角花椒
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
