章鱼小丸子🐙
简单
4人份
一道很受欢迎的街边小美食～ 其实自己在家也可以做哦，而且还经济实惠，干净卫生，吃起来很放心，最主要的是可以放题吃，哈哈😄
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食材清单
其他
- 180g章鱼烧预拌粉
- 1个鸡蛋
- 1只章鱼爪
- 500ml水
- 适量味好美沙拉酱
- 适量味好美照烧酱
- 适量味好美番茄酱
- 适量海苔碎
海鲜类
- 适量木鱼花
蔬菜
- 半颗卷心菜
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，把章鱼粉，鸡蛋，水，放小美20秒速度3混合倒出备用。
2
香葱，包菜，小美3秒速度6切碎！(可以一起切)
3
章鱼切小块，5分钟50度速度5清洗，沥干水分！
4
法格扭到章鱼丸键加热，倒入适量油。
5
每个圈里倒入2/3面糊，依次放入章鱼块，包菜，香葱！填满丸孔。用刚针斜着挑起丸子，倒入面糊填满丸孔，如果是新手建议关小火！
6
待表面煎到出现圆圈⭕的时候，开始反转丸子，表面成浅焦黄色，有一定硬度的时候，在烤盘边缘倒适量的油，再不停的翻转每个丸子，成焦黄色就可以出炉了！
7
依次放上沙拉酱，章鱼烧酱，海苔粉，海苔丝，木鱼花！章鱼小丸子🐙做好啦！
8
附上美照(一)
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(二)
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(三)
11
(四)可以打包送人啦
