隔水炖墨鱼排骨汤
简单
4人份
用墨斗鱼和排骨隔水炖汤，除了有很好的营养保健作用以外，汤清味鲜，也是一道极美的靓汤😜😊
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食材清单
其他
- 1个干墨斗鱼
- 2汤匙料酒
- 500克排骨
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
