上汤双蛋苦瓜青
简单
4人份
夏天常备蔬菜：苦瓜。多吃苦瓜能有效排毒，养颜美白哦！
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食材清单
其他
- 1个咸鸭蛋
- 1个皮蛋
- 1条苦瓜
- 随自己喜欢^_^瘦肉
蔬菜
- 若干蒜，姜
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
