素 . 鱼香腐竹
简单
4人份
过年了，送给一些不吃肉肉的、爱心人士的美餐素食。
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食材清单
其他
- 1-2勺素耗油
- 1.5勺醋
- 1/3根胡萝卜
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 3-4勺糖
- 3朵鲜香菇
- 6-7朵泡发的木耳
- 一把油炸花生米
- 调料
- 适量（大概是一小碗吧）泡发的腐竹
- 适量水淀粉
- 适量芝麻油
蔬菜类
- 半颗娃娃菜
调味料
- 1勺郫县豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
