养生水果茶
简单
4人份
悠闲的午后 看个电影或者读本书 喝一杯水果养生茶 此生足矣
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食材清单
其他
- 一个梨
- 一个苹果
- 三瓣红心柚
- 半个个橙子
- 按口味添加勺蜂蜜
- 正常量花茶叶或红茶包
调味品
- 一小把冰糖
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
