白汁青椒意面
简单
4人份
有一点点辣味又被牛奶和芝士包的很浓～还不错哦
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食材清单
其他
- 1个大蒜
- 1勺柚子蜂蜜
- 22粒玉米
- 3个盐渍黑橄榄
- 3支青椒
- 5个圆蘑菇
- 5个小番茄
- 一小块黄油
- 一把意面
- 适量橄榄油
- 适量牛奶
- 适量马苏里拉奶酪
肉类
- 一块鸡胸肉
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
