肉松三明治快手早餐
简单
4人份
快手早餐，非常方便，咸味肉松和鸡蛋搭配，再来点儿番茄酱，非常好吃，学会这个，还可以做其他味道三明治，比如芒果片香蕉泥，番薯南瓜红豆泥，沙拉酱，培根等等
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1克，加进鸡蛋液盐
- 2片吐司片
- 适量，煎吐司玉米油
- 适量，装饰用番茄沙司
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
