马铃薯,含有大量碳水化合物,同时含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等。可以做主食,也可以作为蔬菜食用。或做辅助食品,如薯条、薯片、淀粉、粉丝等。 做菜和做人是一样的道理,最高的境界就是顺其自然,最简单却也最不容易做到。
654.0 卡
11.0 克
24.0 克
21.0 克
9.0 克
18.0 克
615.0 毫克
B,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
开火,倒入适量油,倒入小土豆,开始炒,再加入小半勺盐,继续炒,等到土豆快炒熟了,加入适量孜然粉,再炒几下即可。