蜜汁鸡翅(烤箱版)

简单 4人份

一开始是想吃脆皮鸡翅的,但是家里没有脆皮粉,虽然也没有烤翅的腌料,但是这种料自己调肯定是有材料的啦😋搜了好多方子,都是要腌制,有24小时的,12小时的,最短也要2个小时的,可是我想立马就烤了吃啊,然后我就直接烤了,完全没有问题嘛,味道超级赞,哈哈哈哈哈哈哈……

蜜汁鸡翅(烤箱版)
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食材清单

其他
  • 10g黄酒
  • 20g+3g蜂蜜
  • 20g生抽
  • 8个鸡翅
  • 吃辣的可以在鸡翅缝缝里塞一点小米椒
  • 小半个柠檬
  • 适量孜然
  • 适量蒜末
调味料
  • 一小勺盐
  • 适量椒盐

营养成分

热量

335.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

553.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先把鸡翅取出、化冻后清洗干净

2

正反方向切、这样方便腌渍入味

3

除了蜂蜜、加入所有调料腌渍3小时(注意翻面腌渍)

4

烤箱温度打到200度预热

5

趁烤箱预热、烤盘内铺上一层锡纸或不沾油纸(目的为了烤盘好清洗)

6

烤5分钟取出、倒出血水、正反面刷上色拉油或玉米油、放入烤箱继续烤15分钟、在刷入蜂蜜、继续烘烤15分钟

7

撒上白芝麻、就可以开吃啦

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