西兰花西红柿沙拉
简单
4人份
加一个菜
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食材清单
其他
- 1勺A 白砂糖
- 1勺A 芝麻油
- 1勺A 蚝油
- 1勺A 鸡精
- 1束西兰花（洗净，切成小束，将茎削皮，切成圆状）
- 2/3勺A 蒜泥
- 2个西红柿（洗净，切成一口大。将茎削皮，切成圆状）
- 2勺A 橙醋（日本）
- 2勺A 白芝麻（磨碎）
- 适量白芝麻（烤过，没有也可以）
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
