厨师长教你：“木须肉”的家常做法，营养丰富很适合老人孩子
简单
4人份
厨师长教你：“木须肉”的家常做法，营养丰富很适合老人孩子
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 5克生抽酱油
- 少许料酒
- 约200克里脊肉
- 适量明油
- 适量植物油
- 适量胡萝卜
- 适量蒜末
- 适量青瓜
- 适量黄花菜
- 适量黑木耳
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量白糖
- 适量食用盐
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
