复刻传统福州菜|菜头粿 (萝卜糕)

简单 4人份

小时候,菜头粿是只有过年的时候才有的吃的美味,压根没想过这个是用白萝卜做出来的,家里会煎一盘格式粿,红白年糕,萝卜糕,芋头糕, 原先只爱白年糕,慢慢又喜欢吃红糖年糕,再之后,却对菜头粿欲罢不能。长大之后,每个月喝茶的时候,总归要点一份萝卜糕,再要一碟辣酱。好吃的辣酱,除了辣,还有海鲜的鲜甜,配上萝卜糕最为合适。一家餐厅若能连辣酱都用心准备,出品一定不差。广东人喜欢在萝卜糕里加腊肠,福州人加紫菜,肥猪肉和虾皮, 无非是就地取材。 这个菜谱没有用肥猪肉,为了少吃一些油,大家可以根据口味添加, 切成丁的肥猪肉蒸完就会化在萝卜糕里。 虾皮换成切碎的虾干,因为没有买到好的虾皮。

复刻传统福州菜|菜头粿 (萝卜糕)
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食材清单

其他
  • 1000 g白萝卜
  • 350 g粘米粉
  • 和挤出的白萝卜汁一共500 ml水
海鲜类
  • 适量虾皮
蔬菜
  • 适量紫菜

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

348.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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