桃胶银耳羹
简单
4人份
冬天可以喝热的，夏天冰镇后即成为美容养颜又好喝的甜品。
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食材清单
其他
- 10g桃胶
- 20g蔓越莓干
- 5g银耳
调味品
- 20g冰糖
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃胶泡发，泡了两天呢，天气不热，所以就是常温泡发。
2
放入养生壶里，甜品模式下三个小时。没有冰糖，放了四块方糖。闷了一个晚上
3
银耳是以前烧好的，早上起来放进去，放了两个枣子。闷着
4
晚上回来加热二十分钟，粘稠，甜度正好。
