秋梨膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克川贝粉
- 13个梨
- 1个罗汉果
- 8颗红枣
蔬菜类
- 少许姜丝
调味料
- 8克冰糖
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有原料，红枣去核，梨切块，姜切片，罗汉果买的小包装，放了10小袋或者一个罗汉果去皮掰碎
2
全部放进破壁机，从小转高速打2-3分钟，根据自己机子脾气走
3
过滤，我用的奶茶袋过滤
4
一箱梨就出了这锅汁
5
大火熬到冒泡转小火熬，站在旁边时不时看一下，勤搅动着
6
看着变粘稠了就关火装瓶
7
孩子们超喜欢喝
