平桥豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克高汤
- 15克青蒜
- 15克麻油
- 200克鸡汤
- 20克绍酒
- 25克干贝
- 25克淀粉
- 25克蘑菇
- 3克味精
- 50克水发海参
- 50克熟鸡脯肉
海鲜
- 25克虾米
蔬菜
- 15克葱
- 300克嫩豆腐
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种食材切丁
2
先放胡萝卜过油，随后都放，放水大火煮开，小粉勾芡。
