#北鼎养生壶食谱#【养肝四宝粥】
简单
4人份
一碗养肝粥，软糯清香~ 食谱图片来源：新浪微博@亦有花
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食材清单
其他
- 100g粳米
- 150g山药
- 30g花生
- 50g红枣
- 5g枸杞
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
