豇豆饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 12根豇豆
- 170克水
- 1勺五香粉
- 1勺十三香
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 250克面粉
- 2个鸡蛋
- 适量油
- 适量玉米粒
- 适量香肠
蔬菜类
- 4根葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉剁碎加酱油黄酒腌一会。豇豆切尽量碎。
2
豇豆炒八分熟放凉。
3
豇豆肉面粉地瓜粉。面粉地瓜粉3:1的比例。加水，盐，五香粉，鸡蛋搅拌成可流动的糊状。
4
锅烧热放少量油中小火煎两面微黄即可。
