红烧腐竹杏鲍菇
简单
4人份
买不到蘑菇，只好用杏鲍菇代替。是一道非常好吃又很入饭的菜肴，做法和材料都很简单。
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食材清单
其他
- 150 克三层肉
- 300 克腐竹
- 5 瓣蒜
- 三汤匙生抽
- 两条（大）辣椒
- 两汤匙蚝油
- 四汤匙料酒
- 适量玉米粉
- 适量老抽
菌菇类
- 两个杏鲍菇
蔬菜类
- 适量姜
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
