春节低卡餐-一虾两吃的做法
简单
4人份
大年初一头一天，农大妈全体同仁给大家拜年啦！ 少高油低脂卡，明天你是金泫雅！ 管住嘴迈开腿，明天你是李宣美！ 大家过年都回家了吗？家里的饭菜真香，俗话说每逢佳节胖三斤，部分想减肥的人，别在爸妈面前只吃青菜不吃肉呀，毕竟是春节，少油低卡，也可以很美味！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个牛油果
- 1个辣椒
- 1大勺赤味增
- 1小勺油
- 1盒400g内脂豆腐
- 1碗270ml水
- 2大勺沙拉汁
- 3个秋葵
- 适量黑椒粉
海鲜
- 6只虾
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
