韩式泡菜萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克糯米粉
- 勺辣椒面
- 味极鲜
- 根萝卜
- 瓣蒜
水果
- 个梨
蔬菜类
- 根小葱
- 洋葱
- 片姜
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白萝卜去皮
2
切成小块放4－6勺盐搅拌均匀盖盖腌2个小时，萝卜腌至出汤表面变软就是腌好了清水冲水后沥干水分
3
蒜切末姜切末备用
4
韭菜香葱择洗干净切成小段
5
面粉＋半杯凉水搅拌均匀至完全没有面疙瘩成面汤状，小火加热炒成面糊糊
6
面糊糊、蒜末、姜末、韭菜、香葱、辣椒面、糖菠萝混合
7
拌入萝卜拌匀
8
盖盖放置阴凉的地方两天后可食用
