牛奶炖鸡蛋
简单
4人份
牛奶炖蛋它香滑细腻，入口即化，具有滋阴养颜、强身健体的功效，也易消化，适合一家老少齐分享。
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
肉类
- 2盒纯牛奶
调味料
- 50克砂糖
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
