肉末虎皮青椒
简单
4人份
虎皮青椒: 甜味，酸味，咸味，香味 快～给我一大碗米饭🍚
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 1勺醋
- 2勺生抽
- 4瓣蒜
- 5个青椒
肉类
- 适量肉末
调味料
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将青椒去根和籽，洗净备用
2
将猪肉馅，少量油，葱姜蒜香菜，生抽，酱油，适量盐放一起，搅拌均匀
3
调配汤汁，放入糖，酱油，生抽，醋，盐。
4
将调配好的肉馅放入青椒里，然后将青椒放入锅中蒸到肉馅基本熟后取出青椒备用。
5
将油锅烧热，放入葱姜蒜爆锅，然后放入青椒煎炒，待青椒蔫了倒入调味汁，煎炒几下出锅咯！
