芋泥包

简单 4人份

做芋泥饼剩下了一些芋泥,就参照红豆包的做法做了个芋泥包,味道还算不错。芋泥做法不再赘述了,这次我为了降低一点热量摄入,并保持芋泥润滑的口感,没有采取猪油炒制,而是在芋泥中加入了牛奶,做法更简单了。至少,少洗一口锅嘛。

芋泥包
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食材清单

其他
  • 150克牛奶
  • 1个鸡蛋
  • 20克黄油
  • 240克自制芋泥
  • 260克高筋面粉
  • 2克酵母
  • 少许黑芝麻
调味料
  • 2克盐
  • 40克白砂糖

营养成分

热量

159.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

871.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

丝滑的芋泥

2

搓成球

3

揉面

4

包进去,发好,上锅蒸

5

来一个吧

6

不要太香甜!

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