烩海参

简单 4人份

煮的过程还蛮方便的,主要是海参要发的好~

烩海参
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食材清单

其他
  • College Inn 鸡汤
  • 料酒
  • 李锦记鲜酱油
  • 水发海参
  • 河虾子
  • 熟冬笋
  • 熟火腿
  • 生粉
  • 白煮蛋
  • 胡椒粉
  • 香菇
  • 鸡粉
  • 麻油
蔬菜
  • 葱、姜
调味料

营养成分

热量

502.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

389.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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