鸡肉炒芹菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大葱 一截
- 干辣椒 4只
- 瓣蒜
- 生抽 1勺
- 蚝油 0.5勺
肉类
- 克鸡肉
蔬菜类
- 根芹菜
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉切好，放点姜，盐，料酒拌匀腌制5分钟。
2
切好蒜，芹菜，葱，辣椒备用。
3
放油热锅炒鸡肉放点盐，炒8分熟铲出来，另外热锅放油炒蒜辣椒芹菜放点盐，8分熟的时候倒入鸡肉一起炒，放点生抽鸡精，熟了就ok。
4
成品如图
