秋天是丰收的季节,五彩斑斓的季节,各种瓜果蔬菜上市。每次去市场看到金灿灿的南瓜都忍不住要带一个。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维c,和钙磷等成分。不仅美味可口,而且有不可忽视的食疗作用。对于儿童佝偻病,青少年近视及中老年骨质疏松也有一定的预防作用。 这款南瓜奶黄包,简单快手,虽然只是一个普通的餐包,只是给了面团一点小小改变,却收获了大大的惊喜。超软的面包有着南瓜的清香,更有润滑细腻的奶黄内馅,一口咬一下,唇齿留香,一不小心一个就被消灭了。不仅营养丰富奶香浓郁,更有萌萌的南瓜造型,不论做早餐或下午茶,都会倍受欢迎的,小朋友看到也一定会很惊喜、爱不释手的。 还有一个多星期就是万圣节啦,周末的时候跟小朋友一起动手做一款简单又不失可爱的南瓜面包,用巧克力加一点简单的装饰,看起来是不是很有趣呢! 这款面包使用的是加入汤种的直接法,采用面粉:水=1:1的比例,使用95度开水来制作。加入汤种可以适当的延缓面包的老化,而且能够使面包的组织很柔软。
452.0 卡
14.0 克
24.0 克
88.0 克
8.0 克
10.0 克
270.0 毫克
C,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把南瓜泥,水,酵母,糖,一起放入面包机揉面30分钟,揉到出膜就差不多
揉好的面团发酵,大概一个小时,发到2倍大就可以
发好的面团,要排气,这个步骤很重要,可以借助压面机,省力些
排气完之后,分成需要的小剂子,一个40克左右,然后滚圆,再醒发15-20分钟这样
醒发好就可以包了,可以包自己喜欢的造型
成品
奶黄馅的材料:
奶粉45克
黄油25克
糖35克
澄粉10克,没有可以用面粉代替,主要增加粘性
水90克
做法:黄油隔水融化后,加入其他材料,上锅蒸30分钟,每隔10分钟搅拌下就行。蒸好放凉,放冰箱冷藏1个小时以上,然后分成小份即可