手撕杏鲍菇拌彩椒
简单
4人份
一款简单、美味、爽口开胃的凉拌菜。
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食材清单
其他
- 1勺一品鲜酱油
- 1勺陈醋
- 2瓣蒜
- 3个小米椒（可不放）
- 半根胡萝卜
- 适量彩椒（红、黄、绿）
菌菇类
- 半个杏鲍菇
蔬菜类
- 适量香菜
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息