吃不够的五彩小馒头

简单 4人份

我儿子一岁,只爱吃馒头 老母亲就用尽洪荒之力研究馒头 在今天,研究出了这款小拇指馒头 超级松软!

吃不够的五彩小馒头
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食材清单

其他
  • 200克面粉
  • 奶粉20克
  • 果蔬泥150克 火龙果,菠菜,南瓜,胡萝卜都可以
  • 泡打粉2克
  • 蒸锅1台
  • 酵母2克

营养成分

热量

349.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

663.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉泡打粉酵母加一起,加入果蔬泥,揉好面团醒发,然后压面机压到表面光滑,两层卷起来,切一下就好

2

新鲜果蔬打泥

3

发面

4

整形

5

发酵

6

上锅

7

包装

8

做馒头的可乐妈,可以添加后购买馒头,现做的

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