烤火鸡腿
简单
4人份
今天是感恩节哦。可是一个人生活的我吃火鸡的话⋯⋯估计会上演麦兜里一只鸡吃半年的那一幕。所以呢，烤个火鸡腿吧！（估计一腿都能吃上一星期⋯⋯）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个火鸡腿
- 2大匙面粉
- 2大匙黄油
- 5瓣大蒜
- Gravy材料：
- 共一小匙，比例随意椒盐，盐
- 少）有盐黄油
- 少量橄榄油
- 少量百里香thyme和迷迭香rosemary
- 收集的火鸡的鸡汁
- 烤火鸡材料：
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火鸡腿化冻，不需要沥干水分，这样烤起来不会太干
2
根据调料表腌制火鸡腿，用手反复按摩十分钟，切记不要为了入味划几刀，这样容易流失汁水，腌制时间为24小时
3
这些调料都可以用作腌制
4
准备蔬菜，放入烤盘，撒上混合香料，注意不要撒盐
5
火鸡腿先入已经预热的烤箱220度烤二十分钟，等到汁水将要滴出时，将蔬菜烤盘放入，我一开始忘记放入蘑菇，后来补加了，故图片上没有蘑菇
6
继续烤50-60分钟后可出炉装盘，中间不需要翻身，旁边配上烤蔬菜和一些色拉，烤火鸡腿就完成了
