腊肠炒饭
简单
4人份
腊肠炒饭、每粒米都香到爆😘
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1根香肠
- 1碗米饭
- 3颗青菜
- 适量玉米粒
肉类
- 适量肉松
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱和腊肠切丁备用。
2
鸡蛋打散，炒熟盛出备用。
3
锅中倒油，油热后放入葱花爆香，放腊肠炒软。
4
放入米饭和炒熟的鸡蛋，边炒边将米饭打散。
5
待米饭没有结块儿，并全部炒热，放盐炒匀，关火盛出。
