茄子牛肝菌青豆焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克牛肝菌
- 1条小型茄子
- 1杯大米
- 1汤匙青豆
- 1粒豆蔻
- 两片香叶（月桂叶）
- 少许干欧芹碎
- 少许黑椒粉
- 适量橄榄油
坚果
- 少许松子
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
