【蛋饺白菜豆腐煲】
简单
4人份
天气一热，大鱼大肉的诱惑力就下降了不少。而清爽开胃的凉拌菜，又不能当主食来吃。更何况，它吃多了还容易伤及脾胃。 这时候，如果实在不知道怎么吃，那就做一锅白菜豆腐煲端上桌，准是没错的~ 至于下什么食材，根据个人喜好来就好。一般要吃得丰盛些，就菌菇、火锅丸、蔬菜、豆腐等都放上一些。 我今天这煲呢，除了基础的食材，还特意放了蛋饺。金黄的蛋饺往煲里一摆，汤更鲜、色也更好看了~
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食材清单
其他
- #主料
- #配料
- 15g清汤火锅汤料调味粉
- 1包清汤火锅汤料粉包
- 1大块嫩豆腐
- 5个牛肉丸
- 7个蛋饺
- 适量清水
- 适量盐水
蔬菜
- 半颗白菜
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
