时蔬乌东面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一包乌东面
- 一根火腿肠
- 两个青椒
- 两片叶子紫甘兰
- 少许孜然
- 少许蚝油
- 少许香菇
海鲜
- 少许海鲜酱油
蔬菜
- 少许紫菜
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 适量盐、糖
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
