好吃到停不下来的上校鸡块

简单 4人份

每次去肯德基,麦当劳,最喜欢吃的就是鸡块,一份只有五块,根本吃不过瘾,今天自己做,想吃多少吃多少,给孩子吃干净又美味呢

好吃到停不下来的上校鸡块
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食材清单

肉类
  • 两块鸡胸肉
蔬菜类
  • 少许生姜
  • 少许葱
调味品
  • 适量黑胡椒酱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

353.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

800.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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