紫苏豉汁蒸排骨 | 顺德住家味,减肥者慎入

简单 4人份

豉汁蒸排骨可以说是顺德最最最家常的家常菜之一了,是顺德日常家庭饭桌上常见的一道菜,做法简单,却能让你非常开胃,是一道很好下饭的菜。 从小我妈妈就经常做,看得多,吃得多,自然就会了,但是这次我还加了点紫苏,如果不喜欢豆豉的味道,可以只加紫苏和蒜蓉,这样紫苏的味道会更突显。 排骨的做法有很多,我们还会用酸梅蒸排骨,榨菜蒸排骨,煎焗骨等等,以后有机会会一一上做法,味道都是最淳朴的家庭味。

紫苏豉汁蒸排骨 | 顺德住家味,减肥者慎入
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食材清单

其他
  • 10g豉油
  • 1g淀粉
  • 1g胡椒粉
  • 1g辣椒粉
  • 2g鸡粉
  • 3-4g细砂糖
  • 300g排骨
  • 3g蚝油
  • 3粒蒜头(剁碎)
  • 4-6片紫苏(切丝)
  • 5g花生油
  • 6g豆豉(剁碎)
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

839.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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