蜂蜜柚子茶
简单
4人份
突然很想喝蜂蜜柚子茶，可是觉得市售的都是一个味，所以想尝试自己做做，味道感觉还不错，比较简单，没事的时候可以来一小杯
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食材清单
其他
- 柚子皮
- 清水
- 蜂蜜
肉类
- 柚子肉
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把柚子皮削下来，越薄越好，不要有白色的，然后用盐把皮洗净，切成细丝，用淡盐水泡两个小时左右，中间需要换水
2
把果肉剥好，不要有皮，待用
3
果皮过水，把果皮放水里，放少许盐，烧开，煮3分钟，沥水，挤干，洗两遍
4
加入清水，把果肉果皮放水里一起煮开，水开了后再煮20分钟
5
放入冰糖，少许盐，
6
煮半个小时左右，大火，慢慢收汁，整个过程都要一直翻动，不然会糊掉
7
汤汁收干后就可以了
8
冷了之后加入蜂蜜，搅拌均匀后可以装瓶了！
