木瓜西米露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30克西米
- 70克椰浆
- 70克牛奶
- 适量木瓜
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里水烧开加入西米小火煮十分钟，关火焖十分钟，过冷水，备用
2
木瓜切小块
3
牛奶倒入锅里开火，不要煮沸了，加入西米和木瓜搅拌一下即可
