超好吃的蔬菜拌饭
简单
4人份
小西瓜经常光顾的韩式餐厅因为疫情原因关张了，心心念念石锅拌饭，这两天逛超市，各种品牌拌饭酱料，目测香精、添加剂掰手指脚趾到抽筋，无一进入法眼，于是开始搜罗家里常用调料，反复配比，一次又一次尝试，吃完破天荒的给出这道饭五千八百分的成绩！这才让我意识到，失败真真的是成功的妈妈呀😄😄！
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食材清单
其他
- 1/3根苦瓜
- 1勺腐乳汁
- 1勺蚝油
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 3片火腿
- 3片紫甘蓝
- 4瓣大蒜
- 半个西红柿
- 半根胡萝卜
- 少许（孜然味）孜然粉
- 少许（酸甜味）白芝麻
- 少许油
- 少许番茄沙司
蔬菜类
- 1把菠菜
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
