🌈菠菜炒鸡蛋
简单
4人份
在东北秋天的菠菜吃起来是微甜的 可以蘸酱生吃 、焯水后蘸酱吃 、做汤 、炒着吃、凉拌、做馅料等各种吃法 …
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食材清单
其他
- 1颗爱心💗
- 4个鸡蛋
- 适量食用油
蔬菜类
- 1把菠菜
- 适量小葱
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
