糊拉汤

简单 4人份

定远特色汤 做早饭 配煎饺吃最完美 以前想喝 可是这边买不到 于是就跟老妈学了 没想到一次成功 由于比较懒 用料比较简单 但是味道没话哦

糊拉汤
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食材清单

其他
  • 一只鸡蛋
  • 一小把海带丝
  • 一张千张
  • 料酒
  • 鸡精
肉类
  • 少许肉丝
蔬菜类
  • 少许生姜
调味料

营养成分

热量

689.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

424.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

海带洗净、肉丝千张等食材备好

2

锅烧热加油,待油热放入生姜 翻炒一下即可

3

放入肉丝 炒一小会儿 变色之后加少许料酒 炒几下即可 记住肉丝不能炒太老

4

加水煮 水开后放入海带丝 加盐 大火煮开 然后小火煮七八分钟的样子 放入千张丝

5

大火煮开后 试下味道 如果太淡 就加点盐 然后加少许醋 用勺子搅一搅入味 鸡蛋打散放入锅中

6

勾芡 水跟淀粉混合后倒入锅中 使汤粘稠 最后加入少许鸡精(可多放一点 但不能太多 根据口味定) 完成

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