懒人一锅出
简单
4人份
请看图，一个锅出的菜，分别出锅。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 5瓣蒜
- 800克牛肉块
- 两块冻豆腐
- 适量五香粉
- 适量水
- 适量白胡椒粉
蔬菜
- 1把小白菜
- 3段葱
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
