脆鳞鲈鱼
简单
4人份
形状美观，外酥里嫩，营养丰富。
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食材清单
其他
- 100克大葱
- 100克姜
- 100克红萝卜
- 100克葱段
- 100克青尖椒
- 150克香菜
- 200克洋葱
- 200克芹菜
- 20克生抽
- 20克香草粉
- 250克净蒜
- 250克花雕酒
- 25克味精
- 3000克色拉油
- 30克大茴香粉
- 30克鱼露
- 40克大厨四宝牌鲜味宝
- 750克活鲈鱼
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
