葡萄干瓜子仁玉米粥

简单 4人份

玉米面

葡萄干瓜子仁玉米粥
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食材清单

其他
  • 瓜子仁
  • 葡萄干
谷物
  • 玉米面

营养成分

热量

406.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

7.0 克

糖

20.0 克

钠

855.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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