健身餐
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2朵西兰花
- 2片紫甘蓝
- 4个圣女果
- 三片生菜
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
肉类
- 1块鸡胸肉
谷物
- 若干玉米粒
豆制品
- 若干豌豆
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋，红薯，糙米煮熟备用
2
火龙果 哈密瓜 黄瓜 圣女果洗净切好备用
