爆炒小龙虾
简单
4人份
小龙虾是很诱惑人的一道美食、辣椒酱辣椒口水🤤🤤🤤
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2个干辣椒
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 2根蒜苗
- 4个祘瓣
海鲜类
- 2斤小龙虾
蔬菜类
- 1个洋葱
- 6片姜
调味料
- 2勺酱油
- 4克盐
- 适量白糖
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小龙虾用清水先冲洗干净，然后用个新的小牙刷，仔细将龙虾刷干净，刷小龙虾的时候，只需要用拇指和食指捏住小龙虾背上头部下端的壳，小龙虾就不会夹到手了，其它手指可以辅助掰直下龙虾尾。
2
洗好的小龙虾放一边沥干水分，准备一些葱姜蒜，小葱切段，大蒜切小，生姜切片，姜蒜的用量可以多一些，这些香料有杀菌消毒的功效。
3
油锅烧热，下入姜，蒜和香料炒香，油要比平时炒菜多放一些，香料我用的是混合香料，平时自己会把桂皮，香叶，草果，肉蔻，小茴香，等香料打碎一下，做菜的时候直接抓一把用，大家没有的话可以用几片香叶，一块桂皮，几只八角等等代替。
4
香味出来以后倒入沥干水分的小龙虾，大火爆炒，高温才能炒出小龙虾的香味。
5
待小龙虾颜色完全变红以后，倒入料酒，生抽，蚝油，白砂糖，盐，翻炒均匀，盖上盖子焖上十来分钟，焖的时候火力可以适当调小一些，锅里不要加水，有油，料酒这些液体就足够了。
6
十来分钟后加入一碗水淀粉勾芡，小龙虾的汤汁看起来会更浓稠，还能均匀地沾裹在小龙虾上，让小龙虾更加入味。
7
最后再把洗干净的小葱放进来，小葱放进来以后大火翻炒均匀就可以了。
8
关火，出锅，一份鲜香可口，吃起来超过瘾的小龙虾就烧好了。
