海底椰炖鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3个红萝卜
- 克海底椰10
- 克鸡100
- 白莲子10克
- 百合5克
- 适量料酒
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
