683.0 卡
27.0 克
20.0 克
45.0 克
3.0 克
4.0 克
891.0 毫克
D,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
选用牛里脊肉切成厚片,用刀背拍松;加入适量盐、料酒、生抽、淀粉和食用油,拌匀后腌制15分钟;洋葱切块,青、红柿子椒洗净去蒂及子,切成大小相仿的片
热锅冷油,放入牛柳滑炒至七成熟盛出,利用锅内余油先爆香洋葱,再调入盐、糖和蚝油炒匀,最后倒入牛柳和青、红椒,翻炒均匀、撒上黑胡椒碎即可
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