橄榄菜胡萝卜香菇素饺子馅
简单
4人份
吃肉太贵了，素的更健康
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食材清单
其他
- 6个鸡蛋
- 一颗橄榄菜
- 两根胡萝卜
- 十三香
- 味精少许
- 火腿肠一根
- 生抽少许
- 白面
- 葱1棵
- 蚝油
- 食用油
- 香菇
调味料
- 白糖
- 盐
- 适量盐
豆制品
- 豆腐一块
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜橄榄菜切碎用盐沙沙水，
2
和好白面醒半小时
3
豆腐煮煮备用
4
香菇，葱，火腿切碎备用
