反沙芋
简单
4人份
芋，很多人钟情！喜欢它的芋香！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克油
- 500g芋头
- 半碗水
- 适量芝麻
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 150克糖
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头去皮切成小条
2
锅里倒油烧开放入芋条炸
3
翻动芋条，让芋条均匀受热地炸
4
炸至微微 发黄
5
炸好的芋条盛起
6
把油锅洗净➕白糖和少量清水将煮化，烧至冒许多鱼泡眼
7
倒入刚才炸好的芋条熄火迅速翻炒芋条，直至起沙
8
喜欢葱花，芝麻，陈皮的，可以在最好一步同时加入翻炒
